减肥号别瞎卷腹肌了！不用露脸、不用懂健身，新手 3 分钟出片

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项目介绍：减肥鸡汤赛道，这个项目适合小白操作，0成本，新手能做的项目

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三分钟流水线生产指南

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2. 文案闪电生成：输入核心痛点"小肚子""大象腿"，AI自动输出扎心语录
3. 智能抠图时刻：拖入网络素材图，一键分离人物与背景避免侵权风险
4. 动态字幕魔法：关键数据用跳动字体强调，卡点音乐鼓声强化记忆
5. 爆款封面锻造：添加对比色边框，左上角打"懒人必看"红色印章水印

避坑急救问答库

没有健身知识怎么保证可信度？引用《柳叶刀》代谢研究数据，重点标注"国际期刊证实"弹幕条。

如何解决真人出镜恐惧症？使用卡通虚拟人解说，声音变调处理加混响效果。

三天没流量怎么办？凌晨发布配合"减肥打卡第X天"话题，@三个万粉账号求翻牌。

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健身教练不会说的真相：腹部脂肪溶解动画比真实腹肌教学流量高300%。抓住睡前emo黄金时段，批量生产"明天开始"系列，算法自会推给收藏党。